Pratzentraining 2013

Erklärung 1

Erklärung 2

Niko übt Zuki

Burc und Markus treten Mae-Geri

Sascha hat eine Frage ...

... und Tino antwortet

Markus und Sam üben Mawashi-Geri ...

... genau so wie Melanie und Julia

Mawashi-Geri

Hartmut erklärt Niko den Ushiro-Geri ...

... und der übt darauf fleißig

Wo der Ushiro-Geri trifft sollte dann auch niemand ohne Pratze stehen.